Yin e Yang

Secono la filosofia orientale tutto deriva da due principi opposti e complementari: lo yin (la parte ombreggiata della collina ) e lo yang (la parte soleggiata della collina).
Il simbolo chiamato Tai Chi, o Ruota del Tao ("Diagramma del Principio Supremo"), indica la relazione tra i due principi.
Lo yin è la zona scura, lo yang è la parte bianca. Dove una si estende l'altra si riduce, senza mai venire sostituita completamente dall'altra. I due piccoli cerchi indicano che nulla è completamente yin o completamente yang, ma che ciascuno contiene sempre qualcosa dell'altro. Nessuna cosa contiene la stessa quantità di entrambi: uno dei due è sempre in eccesso rispetto all'altro.
I due principi si combinano in proporzioni diverse dando luogo a differenti risultati, diverse personalità, diverse nature fisiche.

Sono considerati diversi, ma equivalenti. Ciò che è importante è l'equilibrio tra loro, che è dinamico, soggetto a sottili spostamenti e alterazioni; l'equilibrio perfetto porterebbe a stagnazione.

E' opportuno che nessuno dei due prevalga in modo deciso rispetto all'altro perché uno squilibrio costituirebbe la probabile origine delle malattie psichiche e fisiche.

La tigre bianca è il simbolo del principio yin e il Drago Verde è il simbolo del prinicipio yang.

Negli elenchi seguenti scegli quello che ti colpisce di più o si adatta maggiormente a te.

Se la maggior parte delle preferenze sono nella parte sinistra sei una persona yin, se sono nella parte destra sei yang.

    Yin                                            Yang

femmina                                      maschio

sottomesso                                 dominante

espansivo                                   chiuso

dispersivo                                   concentrato

passivo                                       attivo

introverso                                   estroverso

ricettivo                                      penetrante

difensivo                                     aggressivo

spirituale                                     materiale

psicologico                                 fisico

contemplativo                             socievole

serio                                           scherzoso

Tot. Yin .......                              Tot. Yang.......

flessibile                                      inflessibile

quieto                                         in movimento

universale                                    particolare

futuro                                          passato

negativo                                      positivo

costruttivo                                  distruttivo

grande                                        piccolo

paffuto                                        snello

resistente                                    delicato

muscoloso                                  smilzo

basso di statura                           alto di statura

morbido                                      duro

scuro                                          chiaro

                   

Tot. Yin.......                              Tot. Yang.......

luna                                            sole

notte                                          giorno

inverno                                       estate

freddo                                        caldo

umido                                         secco

valle                                           montagna

terra                                           cielo

acqua                                         fuoco

vegetale                                     animale

bagnato                                      asciutto

basso                                         alto

lento                                           veloce

vuoto                                          pieno

Tot. Yin.......                             Tot. Yang.......

Alimenti Yin:  latte, frutta, spezie, zucchero, liquidi, alcol, verdure verdi, blu, rosso scuro.

Alimenti Yang: carne, formaggio, uova, pesce, sale, verdure rosse, arancioni, gialle.